Say Goodbye to Melatonin and Hello to Magnesium. Here Are the Best Types of Magnesium for Sleep

03.01.25 15:00 Uhr

Magnesium supplementation can calm your nervous system, relax your muscles and improve your sleep quality. Here's why it might be better for you than melatonin.Weiter zum vollständigen Artikel bei Cnet Weiter zum vollständigen Artikel bei Cnet

Quelle: Cnet

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